Liikunnanohjaus

Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen yksikkö järjestää monipuolista ja terveyttä edistävää ohjattua liikuntaa kaikenikäisille kuntalaisille.

Liikuntaryhmät ovat tällä hetkellä maksuttomia. Ryhmät toteutetaan kaupungin eri toimipisteissä. Kohderyhmänä ovat pääsääntöisesti seniori-ikäiset kuntalaiset. Tarjolla on mm. voima- ja tasapainoharjoittelua sekä vesijumppaa. Kesäisin Kotkassa järjestetään maksuttomat puistojumpat kaikille yhteistyössä liikuntayksikön kanssa. Ryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu liikunnanohjaajan kautta ja hän antaa myös lisätietoja.