Liikuntaneuvonnan ja sovelletun liikunnan syys- ja kevätkauden toiminta 11.9.-15.12.2023 ja 8.1.-24.5.2024
Maanantai
← Vieritä taulukkoa sivuttain →
| klo 10.00 – 11.00 |
Ikäihmisten kuntosaliohjaus |
Citykoti |
| klo 11.00 – 12.00 |
Ikäihmisten kuntosaliohjaus |
Citykoti |
| klo 10.00 – 11.00 |
Muistisairauksiin sairastuneiden ja omaisten liikunta |
Savotta |
| klo 12.30 – 13.30 |
Parkinson/ neurologinen liikunta |
Savotta |
| klo 14.00 – 15.00 |
Diabetes liikunta |
Savotta |
| klo 14.15 – 15.15 |
Lasten sovellettu liikunta (Harrastamisen Suomen malli) |
Mussalon koulu |
Tiistai
← Vieritä taulukkoa sivuttain →
| klo 15.00 – 16.00 |
Nuorten kuntosaliohjaus (Harrastamisen Suomen malli) |
Karhuvuoren urheilutalo |
Keskiviikko
← Vieritä taulukkoa sivuttain →
| klo 10.00 – 11.00 |
TULES liikunta (liikuntaa nivel oireisille) |
Savotta |
| klo 16.30 – 17.00 |
Vesitanssi |
Uimala Katariina |
| klo 17.00 – 18.00 |
Työikäisten TULES liikunta (liikuntaa nivel oireisille) |
Savotta |
Torstai
← Vieritä taulukkoa sivuttain →
| klo 11.30 – 12.30 |
TULES liikunta (liikuntaa nivel oireisille) |
Savotta |
| klo 13.00 – 16.00 |
Liikuntaneuvonta päivystys/ pariton viikko |
Ohjaamo |
| klo 13.15 – 13.45 |
Näkövammaisten liikunta/ pariton viikko |
Näkövammaisten toimitila, Kymenlaaksonkatu |
| klo 18.00 – 19.00 |
Kehitysvammaisten liikunta |
Karhuvuoren peilisali |
Perjantai
← Vieritä taulukkoa sivuttain →
| klo 10.00 – 11.00 |
Ikäihmisten liikunta |
Karhuvuoren peilisali |
| klo 11.00 – 12.00 |
Ikäihmisten liikunta |
Karhuvuoren peilisali |
