Liikuntapalveluiden ohjatut liikuntaryhmät

Liikuntapalveluiden ohjattua liikuntaa

LIIKUNTAA JA TAPAHTUMIA KOTKASSA!

 

Ilmoittautuminen SYKSYN ryhmiin aukeaa 12.8.2026 KLO 9.00 ks. alla

Lisätietoja uimahallien nettisivuilta

https://www.kotka.fi/vapaa-aika/liikunta/uimahallit/

Syksy 2026 Liikuntapalveluiden ryhmät

7.9. – 11.12.2026

Maanantai

klo 7.45 – 8.30                             Vesijumppa, uimala Katariina

klo 12.00 – 12.45                       *Kuntosali -starttiryhmä paineilmasalilla 5 kertaa, uimala Katariina

1. 1. 1. 1. 1. 1. ryhmä 14.9. – 12.10.2026
               2. ryhmä 26.10. – 23.11.2026

klo 13.00 13.45                          *Kiertoharjoittelu paineilmasalilla, uimala Katariina

klo 19.00 – 19.45                       Vesijumppa, uimala Katariina

Tiistai

klo 10.00 – 10.30                       Vesijumppa, uimala Katariina

klo 13.00 – 13.45                       *Kiertoharjoittelu paineilmasalilla, uimala Katariina

klo 15.00 – 15.45                       Vesijumppa, uimala Katariina

Keskiviikko

klo 7.45 – 8.30                            Vesijumppa, Karhulan uimahalli

klo 10.30 – 11.00                       Vesijumppa, Karhulan uimahalli

klo 12.00 – 12.45                       *Kuntosali -starttiryhmä paineilmasalilla 5 kertaa, Karhulan uimahalli

1. 1. 1. 1. 1. 1. ryhmä 16.9. – 14.10.2026
               2. ryhmä 28.10. – 25.11.2026

klo 13.00 – 13.45                       *Kiertoharjoittelu paineilmasali, Karhulan uimahalli

Klo 18.00 – 18.45                      Vesijumppa, uimala Katariina

Torstai

klo 7.45 – 8.30                            Vesijumppa, uimala Katariina

klo 12.00 – 12.45                       *Tasapaino – ja lihaskuntojumppa, liikuntasali, uimala Katariina

klo 18.00 – 18.45                       Vesijumppa, Karhulan uimahalli

Perjantai

klo 7.45 – 8.30                            Vesijumppa, Karhulan uimahalli

klo 9.00 – 10.00                         Liikunnanohjaaja tavattavissa Karhulan uimahallin paineilmasalilla

klo 12.00 – 12.45                       *Kuntojumppa, Karhulan kamppailukeskus Ratakatu 14

•  Vesijumpat hinnaston mukaan, kertamaksu kassalle ennen jumppaa
• Jumpat maksetaan uimahallin kassalle, kuitti ohjaajalle, nimellä varustettuna

*Ilmoittautuminen ja lisätiedot https://uusi.kuntapalvelut.fi/kotkankuntopolku/fi/

ILMOITTAUTUMINEN 12.8.2026 AUKEAA KLO 9.00