Muut uimahallipalvelut

Vesijumpat Karhulan uimahallilla (30.8.2021 – 17.12.2021)

Tiistai

• klo: 10.00 – 10.45
• klo: 12.00 – 12.45
• klo: 19.30 – 20.15

Keskiviikko

• klo: 07.45 – 8.30

Torstai

• klo: 19.30 – 20.15

Perjantai

• klo: 07.45 – 8.30

Erityisryhmien vesijumpat Karhulan uimahallilla (30.8.2021 – 3.12.2021)

Keskiviikko

• klo: 09.00 – 09.30 (sydän)
• klo: 10.00 – 10.30 (tules)

Seniorisali

Seniorikuntosali on tarkoitettu niille, jotka haluavat laitteiden olevan helppokäyttöisiä. Kaikki laitteet paineilmakäyttöisiä. Seniorikuntosalia voi käyttää uimahallimaksulla. Kuntosali suljetaan 45 min ennen hallin sulkemista.

Seniorisali varattu ryhmille seuraavina aikoina, jolloin saliin ei pääse itsenäisesti harjoittelemaan seuraavasti:

ma 12.15-13.15

ti 13.00-14.00 (7.9.2021 alkaen, parilliset viikot)

ti 14.00-15.00

ke 10.00-11.00

to 9.00-10.00

(muutokset mahdollisia)

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma seniorisaliin

Ns. Älykortit mahdollistavat helpon ja yksilöllisen voimaharjoittelun kaikenlaisille käyttäjille.
Selkeät värinäytöt ja kuva-animaatiot opastavat ensikertalaisenkin suorittamaan liikkeet juuri oikealla tavalla. Älykorttijärjestelmä tekee tarvittavat säädöt käyttäjän puolesta,
tallentaa tehdyn harjoituksen ja antaa monipuolista ja kannustavaa palautetta asiakkaan kehityksen mukaisesti.

Maksut ja taksat 3.2.2020 alkaen.

Tiedustelut:
mette.snellman (at) kotka.fi
jani.vihavainen (at) kotka.fi

Kuntosali

Kuntosalia voi käyttää uimahallimaksulla. Kuntosali suljetaan 45 min ennen hallin sulkemista.

(Huom. Alle 15-vuotiaat saleille vain aikuisen kanssa)

Testaa lihaskuntosi ja mittaa kehonkoostumuksesi

Maksut ja taksat 3.2.2020 alkaen.

Tiedustelut:
mette.snellman (at) kotka.fi
jani.vihavainen (at) kotka.fi

Tilaussauna

Tilaussauna varataan kassalta, puh. 040 688 3864

Käytössä mm.TV, jääkaappi ja mikrouuni.

Hieroja

Markku Mikkola, p. 044 255 7346

Kirkasvalohuone

Veloituksetta käytettävissä uimahallin aukioloaikoina.