Muut uimahallipalvelut

Kahvila Lime Karhula

Karhulan uimahallin yhteydessä toimii Sotek-säätiö sr:n kahvila Lime Karhula.

Kahvila Lime tarjoaa laadukkaita kahvilapalveluja, joissa korostuvat palveluhenkisyys ja asiakaslähtöisyys.

Kuntosali

Kuntosalia voi käyttää uimahallimaksulla. Kuntosali suljetaan 45 min ennen hallin sulkemista.

(Huom. Alle 15-vuotiaat saleille vain aikuisen kanssa)

Kuntosalille on mahdollisuus luoda perusohjelma aloittelevalle kuntoilijalle. Ohjelmassa huomioidaan päälihasryhmät.

Paineilmalaite kuntosali

Paineilmalaite kuntosali on tarkoitettu niille, jotka haluavat laitteiden olevan helppokäyttöisiä. Kaikki laitteet paineilmakäyttöisiä. Kuntosalia voi käyttää uimahallimaksulla. Kuntosali suljetaan 45 min ennen hallin sulkemista.

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma paineilmalaitteille

Ns. älykortit mahdollistavat helpon ja yksilöllisen voimaharjoittelun kaikenlaisille käyttäjille.
Selkeät värinäytöt ja kuva-animaatiot opastavat ensikertalaisenkin suorittamaan liikkeet juuri oikealla tavalla. Älykorttijärjestelmä tekee tarvittavat säädöt käyttäjän puolesta,
tallentaa tehdyn harjoituksen ja antaa monipuolista ja kannustavaa palautetta asiakkaan kehityksen mukaisesti.

Kuntosali varattu (5.9-16.12.2022)

Ma klo: 12.15 – 13.15

Ti klo: 13.00 – 14.00

Ke klo: 10.00 – 11.00

Ke klo: 12.00 – 14.00

To klo: 9.00 – 10.00

(varattuina aikoina kuntosalille ei ole mahdollista mennä harjoittelemaan)

Testaa lihaskuntosi ja mittaa kehonkoostumuksesi

Uimahallilla on käytössä Tanita-kehonkoostumusmittauslaite. Sen toiminta perustuu sähkönjohtavuuteen kehossa. Kehonkoostumusmittauslaite antaa paljon informaatiota mm. sisäelinten ympärillä olevasta viskeraalisesta rasvasta, lihasmassasta ym. Mittausta ei voida suorittaa mikäli sinulla on asennettuna sydämentahdistin tai olet raskaana.

Tiedustelut:
jani.vihavainen@kotka.fi

emmi.niiranen@kotka.fi

Maksut ja taksat 3.2.2020 alkaen.

Tilaussauna

Tilaussauna varataan kassalta, puh. 040 688 3864

Käytössä mm.TV, jääkaappi ja mikroaaltouuni.

Hieroja

Markku Mikkola, p. 044 255 7346

Kirkasvalohuone

Veloituksetta käytettävissä uimahallin aukioloaikoina.