Liikunnanohjaus
Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen vastuualue järjestää monipuolista ja terveyttä edistävää ohjattua liikuntaa kaikenikäisille kuntalaisille.
Hyvinvoinnin ja terveyden vastuualueen kesäliikunnat 2021
Alkaen viikko 22
| Maanantai | ||
| klo 11.00 – 11.30 | Piha- ja parvekejumppa | Koulukatu 5 |
| klo 12.00 – 12.30 | Terassijumppa | Senioripooki |
| klo 13.00 – 13.30 | Piha- ja parvekejumppa | Museoheikki |
| Tiistai | ||
| klo 10.00 – 10.45 | Puistojumppa | Keskuskenttä |
| Keskiviikko | ||
| klo 10.00 – 10.45 | Puistojumppa | Isopuisto |
| klo 14.00 – 14.45 | Puistojumppa | Tiutinen (Seuratie 4) |
| Torstai | ||
| klo 10.00 – 10.45 | Puistojumppa | Länsi-Kotka |
| Perjantai | ||
| klo 11.00 – 11.45 | ”Rollajumppa” | Isopuisto |
Liikuntaryhmät ovat maksuttomia. Tutut puistojumpat ovat kaikille avoimet. Piha- ja parvekejumpat ovat suunnattu ikäihmisille, mutta kaikki, ikään katsomatta ovat tervetulleita. Voit poiketa jumpalle lähimpään osoitteeseenkin. Rollajumppa on helppo ja kevyt puistojumppa kaikille, apuvälineillä liikkuville ja niille joilla on haasteita tasapainon ja liikkumisen kanssa. Terassijumppa vain taloyhtiön asukkaille. Muistathan käsihygienian ja ethän tule jumppaamaan, jos sinulla on flunssanoireita. Huolehditaan turvaväleistä ja toinen toisistamme. Piha- ja parvekejumppia voi tilata myös omaan taloyhtiöön.