Liikkuvuutta kuntosalilta 65+ (ID 346)

JATKOON

Urheilutalon pieni kuntosali on päivällä vähäisellä käytöllä. Ehdotan, että keväällä ja syksyllä sali varataan keskipäivällä 2 tunnin ajaksi 2 x viikossa 3 kuukauden ajan yli 65-vuotiaiden ohjatulle kuntosali ryhmälle. Ohjaaja perehdyttäisi pienryhmän jäsenet laitteiden oikeaan käyttöön ja motivoisi hankkimaan kuntosalikortin vakituista lihaskuntoharjoittelua varten. Ryhmäläisiltä ei peritä osanottomaksua.

Idean hyödyt

Uimahallit, ohjatut vesijumpparyhmät ovat Länsi-Kotkasta bussimatkan takana. Ohjatut pienryhmät rohkaisevat kuntosaliasiakkuuteen. Säännöllinen lihaskuntoharjoittelu vahvistaa ja ylläpitää liikkuvuutta, terveyttä ja hyvinvointia.

Mahdolliset yhteistyökumppanit

Markkinointi ja tiedottaminen kotipalvelun ja kotisairaanhoidon välityksellä.

Vastaus

Ideasi on edennyt jatkoon ja sitä käsitellään Länsi-Kotkan työpajassa 18.10. klo 17-19 Nuorisotila Welhossa (Tarinatie 1, 48350 Kotka).

Ideaa käsiteltiin työpajassa ja se eteni toteutukseen kaupungin perustoimintana.