Liikuntaneuvonta

Liikutko terveytesi kannalta riittävästi?
Liikuntaneuvonta on yksilöllistä ja tarkoitettu kaikille kuntalaisille, jotka liikkuvat terveyden ja hyvinvoinnin kannalta liian vähän.
Liikuntaneuvoja tarjoaa
- maksutonta tukea ja neuvontaa liikunnallisen sekä terveellisen elämäntavan löytämisessä
- tietoa Kotkassa olevista liikuntamahdollisuuksista
Ota reippaasti yhteyttä!
Liikuntaneuvontaa myös etänä
Liikuntaneuvontaa on mahdollista saada myös etänä puhelimitse tai Teams -sovelluksen kautta.
Varaa oma aikasi:
Minna Koskimies-Nikkinen
puh. 040 619 7704
minna.koskimies-nikkinen(at)kotka.fi
Liikuntaa.fi – hyvinvointia kaikille
Liikuntaa.fi – Hyvinvointia kaikille -sivustolta löydät kootusti terveysliikuntaa ja hyvinvointia, sekä huippu-urheilua edistävät alueelliset ja paikalliset strategia-asiakirjat ja toimenpideohjelmat. Linkki sivustolle:
Liikuntaa.fi – Hyvinvointia kaikille