Liikuntaneuvonta

Liikutko terveytesi kannalta riittävästi?

Liikuntaneuvonta on yksilöllistä ja tarkoitettu kaikille kuntalaisille, jotka liikkuvat terveyden ja hyvinvoinnin kannalta liian vähän.

Liikuntaneuvoja tarjoaa

  • maksutonta tukea ja neuvontaa liikunnallisen sekä terveellisen elämäntavan löytämisessä
  • tietoa Kotkassa olevista liikuntamahdollisuuksista

Ota reippaasti yhteyttä!

Liikuntaneuvontaa myös etänä

Liikuntaneuvontaa on mahdollista saada myös etänä puhelimitse tai Teams -sovelluksen kautta.

Varaa oma aikasi:

Minna Koskimies-Nikkinen
puh. 040 619 7704
minna.koskimies-nikkinen(at)kotka.fi

Liikuntaa.fi – hyvinvointia kaikille

Liikuntaa.fi – Hyvinvointia kaikille -sivustolta löydät kootusti terveysliikuntaa ja hyvinvointia, sekä huippu-urheilua edistävät alueelliset ja paikalliset strategia-asiakirjat ja toimenpideohjelmat. Linkki sivustolle:

Liikuntaa.fi – Hyvinvointia kaikille