Liikuntaneuvonta

Liikutko terveytesi kannalta riittävästi?

Liikuntaneuvonta on yksilöllistä ja tarkoitettu kaikille kuntalaisille, jotka liikkuvat terveyden ja hyvinvoinnin kannalta liian vähän.

Liikuntaneuvoja tarjoaa

• maksutonta tukea ja neuvontaa liikunnallisen sekä terveellisen elämäntavan löytämisessä
• tietoa Kotkassa olevista liikuntamahdollisuuksista

Liikuntaneuvontaa myös etänä. Ota reippaasti yhteyttä!

Liikuntaa.fi – hyvinvointia kaikille

Liikuntaa.fi – Hyvinvointia kaikille -sivustolta löydät kootusti terveysliikuntaa ja hyvinvointia, sekä huippu-urheilua edistävät alueelliset ja paikalliset strategia-asiakirjat ja toimenpideohjelmat. Linkki sivustolle:

Liikuntaa.fi – Hyvinvointia kaikille

Liikuntaneuvonnan ja sovelletun liikunnan ryhmät 2021 syksy