Muut uimahallipalvelut

Vauvauinti

Lastenallas on varattuna lauantaisin klo 9.30-12.00 ja invasaunat klo 9.00-12.30 vauvauinnille harjoituskauden aikana 1.9.-30.4.!

Seniorisali

Seniorikuntosali on tarkoitettu niille, jotka haluavat laitteiden olevan helppokäyttöisiä. Kaikki laitteet paineilmakäyttöisiä. Seniorikuntosalia voi käyttää uimahallimaksulla. Kuntosali suljetaan 45 min ennen hallin sulkemista.

Seniorisali varattu ryhmille, jolloin saliin ei pääse itsenäisesti harjoittelemaan seuraavasti:

ma 12.15-13.15

ke 11.30-13.30

to 9-11

 

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma seniorisaliin

Ns. Älykortit mahdollistavat helpon ja yksilöllisen voimaharjoittelun kaikenlaisille käyttäjille.
Selkeät värinäytöt ja kuva-animaatiot opastavat ensikertalaisenkin suorittamaan liikkeet juuri oikealla tavalla. Älykorttijärjestelmä tekee tarvittavat säädöt käyttäjän puolesta,
tallentaa tehdyn harjoituksen ja antaa monipuolista ja kannustavaa palautetta asiakkaan kehityksen mukaisesti.

Varaa aikasi Karhulan Uimahallin kassalta omaan kuntosaliohjelman suunnitteluun, hinta 40 €

Tiedustelut:
saana.koskinen (at) kotka.fi
jani.vihavainen (at) kotka.fi

Kuntosali

Kuntosalia voi käyttää uimahallimaksulla. Kuntosali suljetaan 45 min ennen hallin sulkemista.

( Huom. Alle 15-vuotiaat saleille vain aikuisen kanssa)

Seniorikuntosali

Seniorikuntosali on tarkoitettu niille, jotka haluavat laitteiden olevan helppokäyttöisiä.
Kaikki laitteet paineilmakäyttöisiä. Seniorikuntosalia voi käyttää uimahallimaksulla. Kuntosali suljetaan 45 min ennenhallin sulkemista.

Testaa lihaskuntosi ja mittaa kehonkoostumuksesi

Lihaskuntotesti 28 € (kesto 30 min), sisältää kehonkoostumusmittauksen
Kehonkoostumusmittaus 20 € (kesto 10 min), sisältää 2 mittausta
Uusintamittaus (lihaskunto ja kehonkoostumus) 12 €, uusintamittaus noin 4 kk kuluttua
Varaa aikasi Karhulan uimahallin kassalta, ei sisällä uimahallimaksua.

Tiedustelut:
saana.koskinen (at) kotka.fi
jani.vihavainen (at) kotka.fi

Tilaussauna

Tilaussauna varataan kassalta, puh. 040 688 3864

Käytössä mm.TV, jääkaappi ja mikrouuni.

Hieroja

Markku Mikkola, p. 044 255 7346

Kirkasvalohuone

Veloituksetta käytettävissä uimahallin aukioloaikoina.